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3SJPの健康管理

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「最高健康責任者(Chief Health Officer、CHO)」の設置に関するお知らせ
当社は、2016年7月11日開催の社内会議にて最高健康責任者(CHO)を設置することを決定しましたのでお知らせします。

当社のコンセプトとして、社員が心がけることを5つ挙げています。
  @謙虚さを大切に
  A常にスキルアップを図る
  B早起きをこころがける
  C健康に気を使う
  Dいつも心に闘魂を

このうちBCは、私が30歳台後半〜40歳台前半にかけて体調を崩し、関係者にご迷惑をかけたことを反省して加えたものです。会社設立前の2010年4月にメンタルヘルス検定U種に合格、その頃から早寝早起きを実践、2015年春からは畑仕事を開始し食生活を野菜中心へ、と健康増進に取り組んで参りましたが、陣容を拡大するにあたって今後20年間は元気でいることが必須と感じています。

今後は社員全員が健康で社会に貢献できるよう、チーフヘルスオフィサー(CHO)を設置し取り組んで参ります。まず最初は2016年7月から契約したベネフィット・ステーションを活用し、健康増進を図っていきます。

初代のCHOは代表取締役である私が就任し、率先して取り組みを進めます。
2016年7月11日
株式会社3SJP
代表取締役 橋本淳
健康管理の実践
2016年7月にCHOを設置して以来、次のことを実践、または予定しています。

  1. 健康診断・人間ドックの受診        ・・・ ◎
  2. 運動の推奨
    ・ジムでの運動(福利厚生サービスを利用) ・・・ ◎
    ・オフィスにトレーニング器具を設置する  ・・・ △
    ・登山                  ・・・ ○(2018/7に燧ケ岳に登りました)
    ・マラソン                ・・・ ◎
     (2018/10/7の鶴ヶ城ハーフマラソン、2019/3/3の東京マラソンに出場予定)
  3. 健康に良いと思われることを行う
    ・早寝早起き               ・・・ ◎
    ・笑い(落語を聴いてNK細胞を活性化させる)・・・ ◎(2018/9〜落語会を開催予定)
    ・断食(成田山新勝寺での修行)      ・・・ ×
    ・楽しいことをする(リクレーション)   ・・・ ◎
    ・無農薬野菜を栽培して食べる       ・・・ ○
  4. 長時間勤務の禁止(1か月150時間を超えない)・・・ △
  5. 暴飲暴食を慎む              ・・・ △
CHOが1年間実践してみた結果、体重が約15kg減少し、コレステロール値などの血液検査の数値が大幅に改善されました。(2017年7月現在)
今後も継続して行きたいと考えています。


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